Если на вашем автомобиле есть лед или снег, то не мойте автомобиль горячей водой. В результате могут возникнуть микроскопические трещины на лобовом стекле или оно даже полностью треснет. Вместо этого используйте теплую воду и прогрейте машину перед началом мытья. Предварительный…
Обратите внимание на сезонные привозные зимние овощи и плоды, которые доставляют нам из более теплых регионов. Это, прежде всего, авокадо, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (они нужны для обновления мембран всех клеток нашего организма, а также необходимы для поддержания гидролипидной мантии…
Как часто мы вредим нашим ногтям, когда кусаем их, сдираем с них покрытие или занимаемся домашней работой без перчаток. Кроме того, не все следят за питанием и забывают регулярно принимать витамины и микроэлементы, которые важны для красоты и здоровья ногтей….
Почти два года пандемии показали, что преимущества удаленной работы сильно преувеличены: вопреки ожиданиям, многие люди не получили больше времени на общение с семьей и просмотр сериалов, зато столкнулись с новыми проблемами со здоровьем, в том числе психическим. Разбираемся, какими привычками…
Несмотря на то, что сервис официально заработал в России только в 2020 году, юридическое лицо ООО «Спотифай» было зарегистрировано ещё 13 января 2014 года. Сервис прекратил работу в стране 11 апреля 2022 года, сославшись на то, что решение было принято «после тщательного анализа текущей ситуации». Заявление с требованием ликвидировать компании было…
«Успех – это не случайность, а результат последовательности правильных шагов. Взглянем на 10 привычек, которые успешные люди внедряют в свою жизнь, чтобы достигнуть выдающихся результатов». Раннее просыпание и планирование Дня. Успешные люди часто встают рано утром, что позволяет им начать…
В жизни каждого из нас наступает момент, когда отношения становятся необходимостью для личного роста и счастья. Однако существует время, когда мы, возможно, не готовы к новым отношениям. В этой статье мы рассмотрим 8 признаков, которые могут указывать на то, что…
Психотерапевт заявил, что причины угасания либидо могут быть разные: появление детей, загруженность работой, проблемы со здоровьем и просто ситуация, когда близость стала привычкой. Однако, по его словам, исправить ситуацию можно, и начать надо с диагностики отношений. Необходимо выяснить, была ли…
Эксперты наблюдали за 8,5 тысячами испытуемых и пришли к выводу, что наиболее полезными для долголетия являются игровые виды спорта. Лидером стал теннис, который продлевал жизнь в среднем на 9,7 года, вслед за ним расположились бадминтон (6,2 года) и футбол (4,7…
В современном мире, насыщенном стремительным темпом жизни, мы все ищем способы сделать нашу повседневную рутину более удобной и эффективной. В этой статье мы предлагаем несколько полезных советов, которые помогут вам упростить ваш мир и сделать жизнь более комфортной. Уборка и…
