Чернослив — против потери костной массы у пожилых женщин – новости медицины
Потеря костной массы является серьезной проблемой, от которой страдают более 50% женщин старше 50 лет. Лекарства и гормональная терапия часто требуют пожизненного лечения и сопряжены с рисками. Поэтому для улучшения состояния так важен образ жизни и выбор диеты. Новое исследование…
Три вещи, которые разрушают ваши ногти
Как часто мы вредим нашим ногтям, когда кусаем их, сдираем с них покрытие или занимаемся домашней работой без перчаток. Кроме того, не все следят за питанием и забывают регулярно принимать витамины и микроэлементы, которые важны для красоты и здоровья ногтей….