Тренер рассказала о способах похудеть после праздников
По словам специалиста, важно начинать приводить себя в порядок постепенно. Она предложила отказаться от машины, больше ходить пешком, а также начать тренироваться дома. Рысьева посоветовала обратить внимание на упражнение «кошка». «Важно! Ладони – строго под плечами, колени – под тазобедренными…
В Петербурге молодые люди вырвали волосы кондукторше за просьбу оплатить проезд
В день инцидента она продолжила работать. а уже после смены написала заявление в правоохранительные органы и сняла побои. По словам жительницы Петербурга, врачи зафиксировали у нее закрытую черепно-мозговую травму, сотрясение головного мозга, ушиб теменной области, алопецию теменной области — женщина…
Тренер назвал способ научиться подтягиваться
Тренер рекомендовал начать с отработки виса. «Возьмитесь за перекладину и повисните. Если вы не можете продержаться хотя бы 30 секунд, значит, ваш хват еще слаб. Делайте это каждый день. Не на каждой тренировке, а ежедневно. Ставьте цели: сначала 30 секунд,…
Женщина подарила мужу собаку и пожаловалась на испорченную сексуальную жизнь
Все были прекрасно, пока собака не повадилась забираться на постель и даже ложиться между супругами. К ужасу женщины, Рози прыгала на кровать даже во время секса или садилась рядом и внимательно наблюдала за происходящим. «У меня это определенно отбивало всякое…
110-летняя женщина назвала простые секреты долголетия
Тельма Мэй Кирби Литтл из населенного пункта Флинстоун, штат Джорджия, отметила знаменательную дату в среду, 17 января. Женщина живет в окружении многочисленных родственников — почти все семейство обитает во Флинстоуне и его окрестностях. У Литтл четверо детей, семь внуков, 14…
Медведев вышел в четвертьфинал Australian Open
В матче четвертого круга Медведев в четырех сетах обыграл португальца Нуну Боргеса. Встреча завершилась со счетом 6:3, 7:6, 5:7, 6:1. Спортсмены провели на корте 3 часа 7 минут. В четвертьфинале третьей ракетке мира Медведеву предстоит сыграть с поляком Хубертом Хуркачем,…
9 важных шагов к здоровым волосам в холодное время года, которые действительно работают
Зима – сложное время для наших волос, так как есть сразу несколько факторов, от которых волосы страдают. Во-первых, холодный воздух на улице сужает сосуды кожи головы, из-за этого снижается выделение кожного сала и волосы становятся суше. Так же из-за спазмов…
Журова высмеяла жалобы российского футболиста на рост цен
Первый заместитель председателя Комитета Госдумы по международным делам , олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова высмеяла жалобы защитника петербургского «Зенита» Данила Кругового на рост цен. Ее слова приводит Sport24 .
Шумахера захотели вывести на публичное мероприятие
По информации источника, бывший спортсмен впервые сможет выйти в свет и посетить свадьбу дочери Джины-Марии. Мероприятие может пройти на вилле на испанской Майорке. Точная дата бракосочетания будет объявлена позднее. Отмечается, что дом будет оборудован всем необходимым для ухода за Шумахером.
Женщина пошла в свингер-клуб и наткнулась на оргию с участием 13 человек
Сара из Торонто десять лет не занималась сексом, так как стеснялась своей фигуры. Когда ей было за 30, она стала посещать секс-клубы, чтобы избавиться от комплексов. Канадка рассказала, что в ноябре 2023 года вместе с друзьями отправилась «на экскурсию» в…