Стал известен победитель Супербоула
В финальном матче, который состоялся в Лас‑Вегасе, «Чифс» оказались сильнее « Сан-Франциско Форти Найнерс». Встреча завершилась в овертайме со счетом 25:22. Самым ценным игроком Супербоула в третий раз в карьере был признан квотербек победителей Патрик Махоумс.
Турист описал женщин в Новой Зеландии словами «никаких намеков на женственность»
Тревел-блогер подчеркнул, что новозеландки одеваются просто и не придают значения своему внешнему виду. «Майка, юбка или джинсы, растрепанные волосы, хвостик или коса — под настроение, — описал он свои наблюдения. — Никаких намеков на элегантность и женственность, которую так сильно…
Врач дала советы метеозависимым людям – ВФокусе Mail.ru
Романенко отметила, что в такие периоды улучшить самочувствие поможет корректировка режима дня. Так, стоит лечь спать пораньше, отказаться от кофе и ограничить употребление соли. Стоит бывать на свежем воздухе, избегать чрезмерных физических нагрузок. Лучше всего сделать утреннюю зарядку, прогуляться на улице. Также благоприятное действие оказывают водные…
Фитнес-тренер назвал способ прокачать пресс за 13 секунд
Специалист посоветовал обратить внимание на «горизонтальную планку по Стюарту Макгилу». «Суть этой планки не в том, чтобы стоять по 10 минут в одном положении, ожидая, что отключатся все мышцы тела. Выполняется она в течение всего 13 секунд», — объяснил специалист….
Выглядящая на 30 лет 57-летняя любительница фитнеса раскрыла свои секреты
Главным секретом молодости австралийка назвала регулярные занятия спортом и активный образ жизни. В юности она была ярой поклонницей аэробики, однако сейчас отдает предпочтение силовым тренировкам. Помимо занятий в тренажерном зале четыре-пять раз в неделю, она ежедневно делает десять тысяч шагов….
Женщина призналась мужу в измене и столкнулась с неожиданной реакцией
За советом к Сандерс обратилась 33-летняя читательница, которая после 11 лет брака завела роман с другим мужчиной. По ее словам, он тоже женат и не собирается разводиться, поэтому она хотела сохранить эти отношения в тайне. Однако планы изменились, когда общая…
В Японии придумали вертикальные кабинки для сна – ВФокусе Mail.ru
Авторы идеи предлагают больше не бороться с зевотой, сонливостью, усталостью и стрессом на работе, а поддаться им. А именно — сделать двадцатиминутный перерыв, который позволит хорошенько освежиться и перезагрузиться. По мнению специалистов, если дневной сон будет продолжаться более получаса, это может впоследствии нарушить ночной отдых. Поэтому и не рекомендуется слишком сильно увлекаться…
Фитнес-тренер назвал два домашних упражнения для рельефных рук
Специалист рекомендовал обратить внимание на сгибание рук с с гантелями или эспандерами стоя, а также на французский жим с гантелями лежа. «Начинайте выполнять эти упражнения с трех подходов по 20 повторений, постепенно увеличивая количество повторений так, чтобы последнее повторение давалось…
Россиянка порезала школьнице лицо канцелярским ножом из-за дешевого телефона
В Красноярске следователи завершили расследование уголовного дела в отношении 37-летней местной жительницы, которая с канцелярским ножом напала на 16-летнюю школьницу. Об этом «Ленте.ру» сообщила официальный представитель краевой прокуратуры Олеся Климова. По словам Климовой, 3 ноября 2023 года подросток возвращалась домой…
Российский стилист назвал часы на шее новым трендом
Кроме того, тренд поддержали знаменитости. Среди них — барбадосская певица Рианна и американская исполнительница Тейлор Свифт. Так, последняя появилась с прикрепленными к ожерелью из черных бусин часами на церемонии вручения наград «Грэмми». В январе стилистка Варвара Ферштут назвала россиянкам модную…