Женщина полюбила ходить голой перед детьми и посоветовала это всем матерям
Сначала Стюарт включила в жизнь регулярный спорт, а затем, прочитав о супермодели Хайди Клум , которая часто ходит по дому топлесс, решила последовать ее примеру. Когда ее дочерям было 8 и 11 лет, женщина начала ходить по дому абсолютно голой….
Тренер посоветовала упражнения с гантелями для укрепления спины
Фитнес-тренер Татьяна Марченко посоветовала шесть упражнений с гантелями для укрепления спины. Ее слова приводятся на сайте FitStars . Специалист предложила делать тягу гантели в наклоне одной рукой с опорой. Отмечается, что упражнение стоит выполнять медленно в три-четыре подхода по 12-15…